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体調のリズム(18.09.16)  

薬を変えたから1週間。


土、日、月と体調あまり良くなく、


火曜日辺りから良くなって土曜日まで良い時がある感じで。


今日は日曜日で休日だけど出勤日の昨日の方が良かったりもする。


これは前にも書いたけど、週末に近づくにつれて体調が良くなるパターン


になることが多い様な。


ずっと体調が悪かった7月に比べると随分楽になったかなという感覚はあるけど。


7月辺りは体調悪くてホント生きた心地がしなかった。


少しでも体調が良くなる時があるからどうにか生きる気力は生まれるので、


体調良く、いい状態が長く続く様に出来ればと思っているけど


こればかりは本当に自分でも分からない。

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月1の通院(18.09.09)  

昨日は月1の通院日だった。


大体、診療開始時間の15分前ぐらいに行くことが多いけど、


数人は待合室にもういるが昨日は珍しく誰もいなかった。



昨年、入院・退院してから同じ薬を飲んで来たけど、


どうも体調的に良くない状態が続いていたので


今回は薬の変更。


デプロメールからエビリファイに変更。


今日で2日目だけどあまり効果は感じられず・・・。


もうちょっと経たないと何とも言えないだろうけど


期待するしかない。

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どうにか(18.08.26)  

昨日は香川県丸亀市の丸亀ボートレース場に行って来た。


盆前辺りから体調が悪い状態から少し悪い状態まで


なったのでどうにか行くことが出来た。


丸亀に着いて本場のうどんを食べた。


そしてボートレースの方は3レース参戦してどうにか僅かに


プラスで終えれた。


家に8時30分に出て、帰ったのは23時30分だったので


さすがに疲れたがいい経験にはなったかな。


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病状経過  

今日はお盆休み最後の休みということで


今までの病状の経過などを書いて行こうと思う。


自分の記録用にもなるので。




■2013年4月22日、始めて睡眠障害、うつ病と診断されるまでに体の異変はあった。


■2012年、9月に肩こり、首こりが悪くなり、頭痛がする様になって


それに伴って睡眠が阻害される症状が出る様になってした。


なので、ミオナール(筋の痛みを和らげる)、セルコックス(痛みを抑える)、リーゼ


を処方された。


通院する前から肩こり、首こりの症状が出ていたけど、


その頃は整体に行こうというのは考えていなかったというか


その選択肢は持って無かった。



その症状は悪くなったり、良くなったりを繰り返してた。


■2013年3月、この辺りから明らかな体調不良を感じるようになる。


■2013年4月10日、内科脳神経クリニックに通院している。


この辺りで肩こりが酷くなって睡眠に非常に影響が出る状況があったと思う。


■2013年、4月15日。


仕事中にあまりにも体調が悪くなって午前中に退社して整体に通う。


■2013年、4月16日。


会社を休む。もしかして副鼻腔炎になっているんかもと思って耳鼻科に


行くも異常なし。


■2013年、4月17日。


整体に行ってもしかしたら脳に異常があるのかもと言われて、


脳神経関係の病院に行って、脳と首を見て貰うも異常なし。


■2013年、4月19日。


体調不良も原因が分からず、大学病院に行ってみて


血液検査などを受けるが悪いところは無かった。


この時、初めて先生から心療内科に行くように勧められる。



■2013年4月22日。


会社の近くにある心療内科に初めて通院。


この時、睡眠障害、うつ病であると言われる。


■2013年4月23日。


昨日、貰った薬では寝れなかったので薬を追加して貰って


それ以降は寝れるようになった。


■2013年5月~2014年12月までは初めに通っていた心療内科に通って


いたけど、病状は良くなったり悪くなったりを繰り返して


このままではいけないと思い、当時の社長に紹介された


心療内科に通い始める。



■2015年月下旬、体調不良、気力出なくなり休職届を出して


休職期間に入る。


この間は1週間に1回通院して、点滴を受けていた。


■2015年7月下旬、体調に不安はあったけど職場復帰。


■2016年9月、光トポグラフィー検査を受けて軽度のうつ病と診断される。


TMS磁気刺激治療を開始、しかし改善は見られず12月上旬に治療を終了。


■2016年12月上旬、体調不良、気力低下などの症状で2度目の休職期間に入る。


休職期間にばね指の日帰り手術を受ける。


■2017年1月下旬、自宅療養でも病状に変化出ないので入院。


■2017年2月下旬、退院して数日で職場復帰。


■2018年8月中旬。それからは体調不良の波はあるけど何とか仕事は休まず


出社は続けている。




時間があったり、思い出したことがあったら追記していきたいと思う。





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決断第2段階目  

今日は決断した事の第2段階目を実行。


結果は1~2か月後に分かると思うので


決まったらその事を書きたいと思う。



朝から調子悪いなという感じで夕方までそんな感じで。


しかし、趣味のボートレースで良いのが取れてから


体調がいい感じに。


ボートレースでいい感じでプラスが出たら体調が良くなる要素があるのかな?


それなら勝ち続ければ体調良くのかな?


まあ、上手く勝てるようにはやりところではあるけど。


残高照会(18.08.14)

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