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2019年02月の記事一覧

退職(19.02.26)  

今日、11年9カ月働いてきた会社を退職しました。


3回目の復職後から退職については考えていたけど、


辞めたら次が苦しくなると思って我慢したが、


もう我慢の限界かなと判断して退職した。



働きながら治療して良くなれば良かったのですが、


どうやらそれは難しいと判断した。


正直、今の仕事がうつ状態、睡眠障害を招いているのかもと


言う思いもあったので。


しかし、今後が非常に不安。


取り敢えず当面は休養に徹したいところです。



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復職から3週間(19.02.09)  

1か月休職して復職してから3週間が早くも経った。


今週の水曜日の昼過ぎから気力、体調が良くなった感覚があって


じわじわと良くなって来ている感じはあるけど、


やはり体調、気力ともまだ波がある。


どうしたらある程度の体調、気力に戻って来るのか?


薬なのか、自分の考え方(認知)なのか?


正直これだというのは分からないけど、


ある程度安定した体調、気力が戻って来て欲しいところです。

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