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明日も生きる ホーム » ブログ »体調の波

体調の波  

今日は朝から地域の溝掃除があったので参加。


溝の蓋を持ち上げて、溝を掃除して、


そして蓋を閉じるの繰り返し。


午前8時半から初めて終わったのは11時ぐらい。


さすがに腰が疲れた。



体調としては朝は普通で夕方から悪くなって行くという


のがいつものパターンだけど今日もそうで・・・。


この体調の波は仕事のある平日も、


今日みたいに休日でもあるので


仕事で体調が悪くなるとかではないのですが。


この体調の波は受け入れて生きて行くしかないのかなと


考えてはいるけど。







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thread: メンタルヘルス

janre: 心と身体

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