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明日も生きる ホーム » ブログ »年明け(19.01.03)

年明け(19.01.03)  

早いもので年が明けて3日が過ぎた。


生活リズムは相変わらずで、


朝食を食べてから昼まで布団で横になり、


昼ぐらいになってからパソコンを立ち上げて


動画などを見ている。


朝から昼まで布団に入っている間がどうもいけない。


気力が出ない状態で、ネガティブなことを考えてしまう。


逆に昼からは割かし元気になり夕方辺りになると


頭はすっきりする。


朝の過ごし方がポイントになって来そうだが。


散歩かランニングでもすればいいのかなとは思っているけど


なかなか実行に移せない。



それはそれとして、もう休職期間が1週間とちょっとになって来た。


来週ぐらいには復職するかどうするか答えを出さないといけない。

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category: ブログ

thread: 日記

janre: 心と身体

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